善玉菌応援レシピ集♪

これまでイベントなどで登場した「善玉菌応援♪腸内フローラ元気レシピ」をご紹介します。発酵食品、食物繊維を積極的に取り入れることで、おなかの中からキレイに元気になれるレシピ。お家で簡単にできるレシピばかりですので、よろしければお試しくださいね。

【5種類の善玉菌応援メニュー】

トマト&チキンヨーグルトのカレー
まぐろと納豆のユッケ風どんぶり
豚肉とキムチの冷たいそうめん
豆腐サラダ塩麹ドレッシング
甘酒のゼリーと季節の果物

 

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